Les mouvements utilisés permettent une profonde relaxation du corps et de l'esprit;

ce qui permet de chasser les tensions et le stress quotidien. 

Le massage relaxant allie effleurages légers, pressions locales et circulaires et pétrissages

profonds. Les mouvements sont fluides, lents et continus ils s'enchaînent en s'intensifiant

pour libérer les tensions profondes, et permettre un lâcher-prise.

Le massage relaxant est un massage doux, adapté autant aux femmes qu'aux hommes,

qui ont besoin de détente et de relaxation global.

Pour ramener votre esprit dans le moment présent, prenez une lente et profonde

inspiration et expiration, jusqu'à ce que les tensions s'apaisent.

Pendant le massage, il est essentiel en pleine conscience de respirer et d'inspirer

normalement, afin de permettre au corps et l'esprit de se relâcher.